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一套完整的拳击装备包括手绷带、拳击手套、护齿、头盔、女用护胸和凡士林等装备，这些在正规的拳击比赛中是必不可少的，在平时的拳击训练中，如果你刚开始学习拳击，你必须准备的装备是手绷带和 12盎司的皮制拳击手套。
手套类型：有些拳击手套是专门用于散打、搏击等运动的，与正式拳击比赛用的手套有所不同。建议选择专门为拳击设计的手套。透气性：选择透气性好的拳击手套，可以让手部保持干爽，减少不必要的疲劳。
沙袋 标准的拳击沙袋，里面装的不是沙子，而是回丝（废纱头）、碎旧布片等软质物。沙袋高100厘米，直径30厘米，重15～20千克。
拳击训练使用的器具沙袋 标准的拳击沙袋，里面装的不是沙子，而是回丝(废纱头)、碎旧布片等软质物。沙袋高100厘米，直径30厘米，重15～20千克。
拳击的护具包括护头、护齿和护裆。参加比赛时运动员必须使用护头，双方运动员，护头的规格、样式要统一，一方为红色，一方为蓝色，和各自所在的角色要一致，而且所用护头必须是国家拳协批准认可的统一护头。
拳击护具 拳击的护具包括头盔、护齿和护裆。参加业余比赛时运动员必须使用头盔，双方运动员头盔的规格、样式要统一，一方为红色而另一方为蓝色，和各自所在的角色要一致，而且所用拳击头盔必须是国家拳协批准认可的统一护头。
1、拳击是一项很适合女性塑形的运动，拳击练习活动量大，减脂效果明显；其步伐灵活多变，练习拳击的女孩子多小腿细，下肢长，臀位高；此外，拳击进攻以出拳为主，肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼，整个人都变得更加灵活。
2、女性的身体天生就比男性协调柔软，任何年龄段的女性，只要觉得体能可以支持都可以练习对抗性的格斗。因为它们的锻炼方法是拉长肌肉，使之协调，而不是把肌肉练大练粗。
3、女拳，顾名思义，是指女性参与的拳击运动。它起源于19世纪末期的英国，当时女性拳击还是一项非常禁忌的运动，但随着时间的推移，女性拳击逐渐得到了认可和推广。
4、女子拳击是1904圣路易斯奥运会上的一项示范运动，直到2012届奥运会女子拳击才正式进入奥运会。无论你是打沙袋还是跳绳，拳击都是每一个女人都应该尝试的运动。
5、在健身武术馆里，拳击运动受到了越来越多人的青睐，而出乎意料的是，其中大多数是年轻女性。
1、手套的选择要根据自己的体重，拳击出拳不只是一个胳膊的力量，而是脚下蹬的腰部旋转力，拳套磅数过大导致出拳不顺，贻误战机，所以根据自己的体重来选择，戴上手套的时候首先看有没有阻碍手腕血液流通，双手向下无规则摇摆。
2、透气性：选择透气性好的拳击手套，可以让手部保持干爽，减少不必要的疲劳。品牌和价格：选择知名品牌的拳击手套，可以保证质量和使用寿命。而价格不是唯一的参考标准，可以根据个人需要进行选择。
3、建议你根据自己的手型大小挑选不同的盎司型号，我练习的时候用的是12OZ的手套。然后就是固定方式，分为系带和魔术贴，系带比较舒服但是麻烦，不方便拿下来，如果你是入门级选魔术贴就够用了，希望我的回答可以帮到你哈。
4、我的拳击手套是在亚当斯拳击家购买的，是10OZ的尺寸，属于女生中比较大的尺码了。
5、首先要考虑的是自己手型的大小选购不同盎司的型号，拳套按照重量分为6OZ、8OZ、10OZ、12OZ、14OZ、16OZ甚至特制的18OZ（OZ是英文盎司ounce的缩写）。一般来说不同体重对拳套的要求不一样。
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