忠实的瑜伽练习者注意了，你练习瑜伽时穿的衣服正确吗？你知道瑜伽最适合穿什么衣服吗？如今，女性朋友越来越热衷于练习瑜伽，不仅可以修身养性，还可以陶冶情操。然而，当谈到瑜伽健身服品牌的选择时，很多朋友都感到困惑，不知道什么类型的服装适合瑜伽。我什至不知道哪个牌子的瑜伽健身套装更好。今天小编就来为大家解决这个问题，给大家带来瑜伽健身套装的品牌介绍。
练习瑜伽时穿什么？瑜伽健身服教你如何选择
练习瑜伽时穿什么衣服比较好？
练习瑜伽时，一定要选择宽松、舒适的衣服。这样可以让身体活动自如，让你的身体和呼吸不受限制，身心放松，感觉良好，更快地进入瑜伽状态。柔软合身的专业瑜伽服跟随您身体动作的弯曲和波动，松紧适度，尽显您的优雅气质。服装是文化的体现，也是风格的表达。它让瑜伽的精髓在动与静中得到体现。
如何选择合适的瑜伽服
质地：主要以棉或麻面料制成，因为棉或麻具有良好的透气性和吸汗性，而且也很柔软，不会让你的身体感到紧张和受限。另外，还可以选择在棉质面料中添加一些莱卡成分，主要是增加衣服的弹性。
风格：简约、优雅、利落。衣服上不要有太多饰物（尤其是金属）、带子或结，以免损伤身体，造成不必要的伤害。四肢应能自由伸展，全身不应有束缚感。
款式：上衣袖口不必系得很紧，自然打开为佳；裤子上最好使用松紧袖口或系绳，因为瑜伽中有一些仰卧和后翻的动作，紧的袖口可以防止裤子滑落。冬季服装主要是长裤和长外套。夏季，以短裤为主，搭配长裤。
颜色：尽量选择清爽淡雅的颜色，最好是纯色，这样可以放松你的视觉神经，让你很快平静下来。不要让颜色太跳跃或太抢眼，练习瑜伽时尽量不要穿让你兴奋的颜色。
风格：为了凸显个性，可以选择印度民族风格的服装，宽松自然，穿上去给人一种优雅、神秘的感觉；还有现代风格的健身服，紧身、有弹性，穿上去也能衬托出美感。如果你有体型，一般比较适合练习热瑜伽。您可以根据自己的喜好进行选择。
数量：一般应准备两套以上的瑜伽服，以便及时更换，尤其是高温瑜伽。但需要提到的一点是：对于古代的瑜伽练习来说：人们认为练习瑜伽时应该始终穿着相同的衣服，而不需要清洗，这对瑜伽练习有帮助。当然，这对于我们现代人来说是非常困难的，所以我们不推荐，只是为了获取知识。
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