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1、比如鸡蛋，几乎含有人体需要的全部营养素，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，但是鸡蛋的胆固醇比较高，每天不宜多吃，普通人每天一个全蛋是不错的选择。
2、猪脑：含胆固醇最高，每500克含15克。豆油、花生油、香油：含热量最高，每500克均为5千卡。营养最丰富和最差的食品 营养最丰富的食品有：苹果、鸭梨、香蕉、花椰、鸡、鱼、柑橙、马铃薯、脱脂奶、粗面包等。
3、蜂王浆是世界上唯一可供人类直接服用的高活性成分营养食物，就冲这个唯一性就能感受到这个东西多有营养了，营养价值食物排行榜首。
4、牛奶：是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性很高。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。
5、蛋白质 ：鱼、肉、豆、蛋、奶。维生素A：鸡肝、猪肝、胡萝卜、豌豆苗、西兰花、南瓜、芥菜、番茄、菠菜、荷兰豆。维生素E：菜籽油，其他植物油，花生油，色拉油，芝麻，核桃，油豆腐，腐竹，黄豆。
你好，女人气血养生法最好的当然是吃大枣，枸杞，核桃之类的天然保健品是最好的，大枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，对极有益处，另外，它还能提高免疫能力。
从养身、养颜、养心、养育四个方面谈起，既把传统养生理论与现代养生科学相结合，又抓住最主要的养生方法予以阐述，重点突出，通俗易懂，是一本针对现代女性的中医养生指导书。
女性的体质由于多寒、多瘀，在养生的时候主要从以下几个方面进行：在饮食上尽量不要吃寒凉、生冷的食物，以温热、平和的食物为主，尽量的清淡、营养、易消化。规律生活，不熬夜，早睡早起，进行适当的体育锻炼。
首先报考中医院校，取得毕业证，然后找名医拜师学习，才能真正学到中医的精髓，因为课本上的东西只能算入门。
女性养生保健的知识每日一杯蜂蜜水 蜂蜜是一种很好的滋润女人的食品，可以说，女人的保养是离不开蜂蜜的。每日一杯蜂蜜水可以适当的促进胃酸分泌，增强肠胃蠕动，加速女性人体的新陈代谢，还可缓解便秘困扰。
女人养生的习惯每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣、两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血、猪血，其中特别提醒女性朋友：例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿、西瓜。
oats读音：[ots]。oats释义：n.燕麦；燕麦粥；（oat的复数）；原型：oat。燕麦（拉丁学名：Avena sativaL.）为禾本科植物，《本草纲目》中称之为雀麦。燕麦不易脱皮，所以被称为皮燕麦，是一种低糖、高营养、高能食品。
oat的音标：[ot]。adj.燕麦制的；含燕麦的。n.燕麦；麦片粥；（禾本科一年生草本）；燕麦属其他植物（如野燕麦）；（用燕麦秆做的）燕麦笛。oat cakes燕麦饼；oat bran燕麦麸。同义词：Avena sativa flute燕麦。
rice读音为：英 [ras] 美 [ras]。
corn的读音是：英[k？n]。corn的读音是：英[k？n]。corn的详尽释义是n.(名词)谷粒谷物，谷类【医】鸡眼籽小麦，燕麦玉米钉胼子一个地区的主要谷类威士忌酒零钱平凡的音乐陈腐的艺术马脚。
maize读音：英 [mez] 美 [mez] ；n.玉米；玉米色；adj. 玉米色的 例句：Wheat， rice， barley， oats and maize are cereals.小麦、水稻、大麦、燕麦和玉米是谷类植物。
肉脯肉干 肉脯肉干类的零食是很多人的最爱，像猪肉脯、牛肉干、鱿鱼干和小鱼干等等，这些都是纯猪肉、牛肉和鱼肉制成，现在的零食加工技术成熟，把肉做成肉干，不仅可以延长保质期，而且风味绝佳，吃起来很过瘾。
儿童吃零食是必要的，也必须吃，孩子正在长身体，三餐之间容易饿，合适的零食不仅可以饱腹，还能补充正餐样式单一造成的营养缺乏。
也有着一定的好处，两种食材结合在一起，营养价值更高。吃上一口，红枣的口感是非常绵密香甜的，中间的核桃仁又特别酥脆，健康又美味，完全不用担心，会有任何的添加剂，是一款全家都可以食用的小零食。
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1、奔驰(Mercedes-Benz)。这个翻译诠释了什么叫低调奢华：在所有人都在堆砌形容词的时候，它选用动词——动词虽是中性的，但却让所有人无法挑剔，豪华却不霸道。在众口难调的中国成为一个受欢迎度最广的品牌之一。
2、直译法是指直接传达原文语义的翻译方法，此法忠实于原文商标的含义，但常常局限于在原语和译语中都寓意优雅的商标。如英文商标Blue Bird(轿车名)典出获诺贝尔文学奖的童话剧Blue Bird，剧中的Blue Bird象征幸福。
3、方法1：中外文对照法 我们可以为商标起一个中文名称和英文名称，以此作为一个商标申请注册。用中英文对照法命名商标，便于国内企业开拓国际市场，为今后申请境外商标提前做好了准备。
4、和谐和解的意思。Complete有完满，圆满的意思，而Harmony则是和谐通畅的意思，两个词都是褒义词。如果该商标是用于某行业，最好在Compete harmony后面加上该行业的英文，或者加上概括点的如COMPANY（公司）一类的词。
5、而且这样的英文商标，无论是英文查询，还是中文含义的查询，出现率都非常高，基本无法通过。建议用无含义的字母组合。如早年就注册成功的“KFC”。
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