你带走的越多，留下的就越纯净。
豆瓣上有一个“极简生活”群，非常同意群原则中的一句话：
“极简生活方式不是苦行僧式的自虐，而是一种更人性化、更经济、更环保、更轻松、更幸福的生活方式。”
正如梭罗在《瓦尔登湖》中所倡导的那样，你放得越多，你就会变得越富有。
活到极致的人，都是单纯而简单的。
扔掉不必要的东西，投入到真正有价值的事情上，这样你才能过上轻松快乐的生活。
新的一年，人民日报推荐的这八种极简生活方式，值得大家一起实践。
01
物质极简主义
生活中很多人都有囤积东西的习惯，不愿意扔掉一些废弃的东西。
俗话说，家有万两黄金，也只能一日三餐，一千公顷田地，一夜七尺睡眠。
事实上，人们真正需要的东西并不多。当它们过多时，会给生活带来不必要的负担。
养成定期送人的习惯，把房子、五年多没穿的衣服、过期的药、衣柜里的包包……
放弃，放弃，放弃。以前没用过的东西，以后也不会再用了。
小心拥有、珍惜使用、果断放弃，是对物质极简主义的更好诠释。
值得学习的两条购物原则：质量比款式更重要，质量比数量更重要。
永远记住，生活的主角不是别的，而是你自己。
02
最小能量
相信很多人都有这样的感觉：
我根本无法停止浏览手机。看了一会儿短视频，两个小时过去了；吃了一会儿瓜，一个小时过去了……
人的精力很容易被这些琐事所干扰、分散。
真正聪明的人知道如何专注于重要的事情。
当你专注于某件事时，请将手机放在视线之外；
不要关注与你无关的娱乐八卦新闻；
严格控制每天使用手机的时间，不要沉迷于垃圾快乐……
优先考虑你要做的事情，将其分为核心任务、紧急任务、可以推迟的任务和不重要的任务，专注于真正重要的事情。
当你腾出更多的时间去做生活中重要的事情时，无论是学习还是锻炼，你就会少一些焦虑和浮躁，你的生活质量也会大大提高。
03
财务极简主义
很多人都会在年初立下一个flag，告诉自己今年要存多少钱。
然而，到了年底，我发现自己不但没有像预想的那样存下钱，反而透支了花呗和信用卡。
你总是急于花钱。当我看到这个在售、那个正在举办活动时，我忍不住想把它们都买下来。
月光下的生活其实和在悬崖边跳舞差不多。
如果水池漏水，确保水池中的水不流出的最佳方法是堵住出水口。
如果你想省钱，你就必须节省你的日常开支。最有效的方法就是养成记账的习惯。
每天记账，记下每天花的钱，然后定期查看。你心里应该有一杆秤，知道哪些地方该花钱，哪些地方不该花钱。
明智地花你的钱，不花不该花的钱。
当你每月发工资时，你可以定期存一些钱，除非绝对必要，否则不要使用它。
不管你的收入有多高，如果你不懂得存钱，你仍然会很穷。
学会省钱。十年后，你将拥有与别人不同的生活。
04
情感极简主义
有句话：“迷失的灵魂比细菌杀死你的速度要快得多”。
往往更伤害一个人的不是外界的人或事，而是他自己的情感内耗。
当我们做某件事的时候，总会有各种各样的担忧和焦虑。我们不仅害怕自己做不到，还害怕别人质疑、否定我们。
对还没有发生的事情感到焦虑，充满不安、担忧和恐惧，让整个人非常疲惫。
每个人的精力都是有限的，无休止的内耗会让我们彻底疲惫不堪。
与其被精神内耗折磨，不如用行动来治愈自己。
真正强大的人会花时间解决问题并用行动克服焦虑。
05
最小关系
刘宇说：“远离那些消耗你的人，也不要消耗别人。”
良鸟择好树栖息，人择良友交友。
你不必邀请每个人进入你的生活。
学会说不，远离那些消耗你的人。不要在这些人身上浪费你的时间和生命。
到了一定年龄，必须扔掉四件事：
无意义的酒会、不爱你的人、看不起你的亲戚、虚伪的朋友。
定期清理朋友圈，不要在无效社交上浪费太多时间。
专注于您喜欢做的事情，给自己和家人更多的时间。
学会享受独处的乐趣。
独处远比一群人聚集更有价值。
06
富有表现力的极简主义
成年人在社交关系中感到疲倦的一个重要原因是他们喜欢拐弯抹角、隐瞒事情。
直接说出你的想法，让人们猜测。
寻求帮助，大声说出来，不要浪费别人的时间；
坦率地说，工作中的沟通可以提高生产力。
表达简单直接，有话就直接说，不拐弯抹角，直接沟通。
另外，要学会用脚说话，不该说的话不要说。
不要评论自己不理解的人和事；谈论别人的八卦并且不说话。
07
极简主义心态
不要惊慌，好好活在当下，未来的路还很长；不要失望，世界是值得的，未来还有很多事情要做。
人们感到痛苦是因为他们总是担心昨天和明天。
昨天的太阳晒不干今天的衣服。过去的人和事对你没有影响。
过去的，不想悲伤；过去的，不想悲伤；过去的，不想悲伤。如果有，就不要患得患失；如果有，就不要患得患失。如果您还没有经历过，请不要担心。
复杂的生活中，活得高高在上，就是他最好的状态。
08
客观极简主义
很多人都会犯这样的错误：设定太高的目标，最终却未能实现。
抑郁症，逐渐变得抑郁，失去动力。
不要将目标定得太远，以免对自己造成损害。
每月读五本书后，减少到每天半小时；
将每天的锻炼时间从两小时减少到30分钟.
完成每一个小目标都会让你感到幸福、快乐、有成就感。
不要设定太多目标。每年一个大目标就够了，还有两三个小目标。
一次只做一件事，并始终告诉自己最重要的事情是当下。
只有这样，我们才能激励自己不断攀登，向更高的目标出发。
人生的旅程就像一叶浮舟。
重量太重，走不快，还怕船翻。
学会定期卸载，简化生活，轻装前行。
正如德国著名设计师GilSander所说，你拿走的越多，留下的就越纯粹。
给它点个赞吧。新的一年，精简一下自己，你会发现生活变得清晰，一切都变得可爱。
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