杨紫有多喜欢穿马丁靴？日前，在街头拍到了一张时尚搭配马丁靴的街拍照片。在《时尚芭莎》年度派对上，展示了一双时尚马丁靴的街拍照片。小猴子紫穿着马丁靴，拖着长裙在舞台上“走得像飞一样”。
李现想绅士风度地扶她下楼，却看到她裙子下的马丁靴，对她竖起了大拇指。
这并不是杨紫第一次穿马丁靴走红毯。她此前曾多次穿着马丁靴走上红毯，并表示“马丁靴真的很好穿”。
都说高跟鞋是女明星走红毯的必备武器，但因为高跟鞋往往伴随着各种不可控的事件，比如金晨，之前甚至把地板都戳破了……
说实话，长期穿高跟鞋不仅会磨脚、挤压脚，还会引起脚酸、腿痛。
但尽管如此，在很多必要的场合，大家还是需要穿高跟鞋来撑场面。尤其是随着天气转暖，很多姐妹们都跃跃欲试，想要再次尝试高跟鞋。
其实，如果你掌握了以下一些高跟鞋穿搭技巧，就可以非常舒服地穿着高跟鞋出门，搭配街头风马丁靴既时尚又舒适又时髦！
我想要一双不会让双脚疲劳的鞋子
选择合适的款式是关键
想要穿得舒服，首先要选择适合自己的高跟鞋，从源头把伤害降到最低。很多高跟鞋的足弓设计非常不合理。为了追求身高，脚骨都快被拉伸变形了！
所以我们在选择高跟鞋的时候，首先将高跟鞋平放在地面上，观察鞋子的重心与脚后跟是否成45度。这样角度的鞋子会让整个脚底受力均匀，至少无论鞋跟多高你都不会感到疼痛。
其次，将高跟鞋放在平坦的地面上。如果鞋头稍微倾斜，就可以证明是比较舒服的鞋，因为穿高跟鞋时，脚会向前推，稍微倾斜的鞋头可以减少脚趾的挤压。
选择细高跟的高跟鞋。鞋跟最好不要超过7厘米，因为这符合人体力学。太高的高跟鞋会严重前倾，很容易失去平衡。
穿7厘米以下的高跟鞋可以让双腿看起来更细更长。在重要场合选择这个高度的高跟鞋也是不错的选择。
其实穿4厘米的高跟鞋就已经可以凸显你的优雅，这就是传说中的小猫跟。
当鞋跟高度相同时，粗跟会比细跟更容易穿着，也更舒适。
虽然在大多数印象中，细高跟鞋比粗跟鞋看起来更精致、更有女人味，但事实上，近年来，高跟鞋的流行已经转向带有防水台的粗跟鞋。
防水台就是高跟鞋前脚掌下方鞋底升高的部分，因为它将鞋底抬高到一定的高度。
通常带有防水台的高跟鞋穿着更舒适。虽然鞋跟很高，但由于前面有凸起的防水台，所以脚部受的压力其实比较小，走路更轻松。不容易累，增高效果也很明显。
除了这些一般要点之外，在选择高跟鞋时，还可以根据自己的脚型来选择适合自己的款式。我们的脚型大致分为三类，希腊脚、埃及脚和罗马脚。
埃及脚是亚洲人常见的脚型。大脚趾比第二脚趾长很多，整个脚从大脚趾到小脚趾形成一条对角线。这种脚型可以适应市场上大多数鞋型。例如尖头鞋、圆头鞋、方头鞋等。
罗马脚一般呈方形，脚趾几乎等长，前脚掌比较宽。它们最适合方头鞋、圆头鞋和其他露趾鞋。正是因为脚趾的长度相差不大，所以穿尖头鞋会很不舒服。姐妹们捏紧脚，不要轻易尝试。
希腊脚又称美人脚，其特点是第二脚趾较长。希腊脚的姐妹们可以说是为尖头鞋而生的。因为第二个脚趾最长，适合尖头鞋的形状，所以看起来优雅又性感。但尽量不要尝试鱼嘴鞋。整个脚趾都露出来实在是太难看了。
也可以根据脚的胖瘦程度来选择。脚瘦的姐妹可以选择细跟的鞋子，而脚肥、脚宽的姐妹则要尽量避免这种细跟的薄底鞋，而选择防水台较厚的粗跟鞋。坡跟鞋或厚底鞋，否则会显得头重脚轻。
新鞋磨脚
学习这些技能
新买的高跟鞋经常会划伤脚。相信很多姐妹都有过穿高跟鞋磨脚的经历。感觉就像走在刀尖上一样！如果你想好看又不磨脚，我们还有一些小技巧可以巧妙解决。
Tips1:保持坚强！
如果你买的新鞋因为太小而伤脚，可以使用特制的鞋楔或鞋撑把鞋子放大。
如果没有这个工具，也可以在穿鞋前用吹风机将鞋子加热，重点是感觉紧绷的区域。这种方法可以软化皮革，调整鞋子到合适的尺寸。
另外，你还可以中途把袜子脱下来，穿在鞋子上来回走几步，这样脚部受挤压的地方就会感觉宽松很多。
提示2:兔兔兔！
很多鞋子刚买的时候，鞋面和脚部的接合处往往不是很顺畅，需要一段时间才能进入比较舒适的状态。如果想让新鞋尽快摆脱磨损阶段，可以用肥皂或蜡烛给鞋面打蜡、抛光，鞋子会光滑很多。
当穿高跟鞋难以忍受时，我们可以购买专门的抗磨足霜，涂在脚后跟或脚部区域，以减少摩擦，防止皮肤磨损。如果没有，也可以在家用护手霜、面霜代替。
滑石粉也是防止足部磨损的有力工具。穿高跟鞋前在脚上均匀涂抹滑石粉，还可以减少摩擦、防止排汗，并有消炎作用。
Tips3:发表吧！
穿高跟鞋时，脚后跟是最容易磨损的地方。怕磨脚的姐妹们也可以带一些创可贴和防磨贴贴在脚后跟上。这个方法也是很多人的应急办法，非常方便。
或者用医用胶带将两个脚趾绑在一起，分散压力，也可以减轻磨脚的疼痛。
大家穿高跟鞋后也要记得拉伸、泡脚，让劳累一天的双脚得到放松。
总而言之，穿高跟鞋时，既要时尚又要舒适。掌握以上要领，让高跟鞋时尚又不累脚。你学会了吗？
街头风马丁靴搭配时尚主编：王文铎
助理：GZX
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