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利来服装品牌(利来服装品牌广州市店铺)

辛选服装网 · 2023-11-24 17:21:34

春天已经进入流感高发季节,很多人都或多或少听说过维生素C具有抗病毒、预防感冒的作用。

中新网走访北京多家药店注意到,维生素C相关产品近期走俏。多位药店工作人员表示,维生素C从去年底就开始销售。 “补充维生素C可以对抗病毒,现在流感季节,可以用它来预防感冒。”一名工作人员说道。

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对此,北京海淀医院药学部负责药师单杰林表示,大多数知名医学和营养科学家并不认同VC可以预防和治疗感冒的观点。 “根据目前的研究,补充维生素C对于普通人来说并没有预防感冒的作用,或许可以缩短感冒的持续时间。”

值得注意的是,药店的维生素C产品价格差别很大。工作人员介绍,主要靠药品或保健品。如果上面有OTC非处方药标志,则该维生素C产品就是药品,价格通常在2元左右。其他大部分都是保健品,每瓶价格从几十元到几百元不等,具体取决于品牌。

单杰林表示,目前市场上有数百家制药、保健食品工厂生产维生素C产品,但大多数厂家并不是自行采购化学原料来合成或提取维生素C,而是向少数生物巨头采购。该公司购买已经合成或提取的粉末,然后将其压制成片剂或填充到胶囊中,最后填充到带有自我标签的瓶子中。

“也就是说,制药公司生产的VC产品和保健食品公司生产的维生素C产品可能来自同一家生物制药公司,所以质量上没有区别。”单杰林表示,主要区别在于包装工艺。药品制造商和保健食品制造商遵循不同的制造质量管理实践。药厂通常有较严格的管理规范和相对较好的质量控制。

此外,单杰林认为,真正具有可比性的是辅料的选择。对于长期使用安全性有争议的辅料,如滑石粉、聚乙二醇、聚三酯等,越少越好,最好不要使用。因此,制药公司生产的维生素C片不一定更好,因为它们往往使用大量的赋形剂。她建议选择资质齐全、可信度高、辅料尽量少的产品。

《中国居民膳食指南》(2022年版)建议14岁以上每个人每天摄入100毫克维生素C。

“其实,如果换算成每天500克蔬菜、200克水果的饮食,就完全可以满足全天的VC需求。”

单杰林说,一般来说,主要是长期吸烟、喝酒,或者接受抗病毒治疗、癌症治疗等的人,以及伤势恢复困难的人,容易出现皮下出血、牙龈容易出血等情况。容易出血或发炎,并且容易感冒。一些老年人、孕妇等建议多补充维生素C。

她提醒,维生素C是水溶性的,不耐高温。因此,洗涤和浸泡、加热温度过高或时间过长都会造成大量损失。通过水果和蔬菜饮食补充维生素C。建议选择生吃或焯水、凉拌、大火爆炒等烹饪方法,尽量减少损失。另外,维生素C容易氧化,不建议长期保存。

单杰林还表示,盲目过量补充维生素C可能会对身体造成更大的伤害。大剂量补充维生素C可以让人体细胞和组织长期适应。一旦停止补充,身体就会不适应,就会出现维生素C缺乏的症状。过量补充还会增加肝脏和肾脏的代谢负担,可能弊大于利。 (魏向辉)

来源:中国新闻网

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