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七月即将到来，各地高温纪录不断刷新。本期推荐六双300元左右的轻量化跑鞋。其设计注重透气性，适合日常穿着、跳绳、慢跑，帮助大家度过这个温暖的夏天。
所有跑鞋价格均来自各大电商平台品牌官方旗舰店。选价时间为2022年6月26日16: 33，价格会有波动。请以实际价格为准。
361飞宇SE：
重量：41码，170克。尺寸31，127 克。配置：轻质编织材质+pp膜鞋面，曲！ KLIGHT 中底和轻质耐磨橡胶外底。 361飞鱼SE的鞋面采用一体式ETPU编织鞋面，轻盈透气，手感如同单纱。错误的！与传统EVA材料相比，KLIGHT材料制成的中底更轻、更有弹性，回弹率高达60%。大面积耐磨橡胶覆盖，延长鞋子的使用寿命。总结：361 Feiyu SE是一款非常轻薄的缓震跑鞋，适合日常穿着和轻度运动。跳绳或做爱没什么大不了的。
乔丹布3.0：
重量：41码，180克。搭载：网布材质+针织材质鞋面，轻质科技中底，轻质EVA外底。针织鞋面亲肤舒适，中腰网布材质提升鞋身透气性。光速科技中底保证强度的同时满足缓震回弹功能。轻质EVA外底满足日常轻量化运动需求。总结：Jordan咻3.0是一双轻质慢跑鞋，可以满足日常穿着和轻度慢跑。
安踏氢跑4.0：
重量：41码，185克。 37.5 码，160 克。搭载：creel一体编织鞋面，FLASHPLTE4.0+火星泡棉（ETPU泡棉）中底，GOZONE系统+轻质耐磨橡胶。鞋面非常透气，跑步时有明显的风感。柔软的中底中还残留着一丝韧性。这双鞋定位为5公里以内的慢跑鞋。实际情况是，正常体重的跑者穿着这双鞋可以完美应对10公里左右的轻度训练。如果鞋面稳定性好一点，我也愿意穿着它去跑半程马拉松。适合轻量级和中量级跑者的轻度训练，鞋底的抓地力和韧性都可以不错，上脚的第一感觉是舒适而不是柔软。如果您喜欢绝对柔软的弹性，可以选择其他型号。
361 飞行：
重量：42码，260克。搭载：Jaka+网布鞋面，手掌灵活性十足！ KFOAM 中底，橡胶外底，具有抓地力。费伊的鞋身设计非常讨好，内层舒适亲肤，外层包裹性好。中底较软，10公里内轻度慢跑不会造成明显缓解。全长耐磨橡胶确保耐用性。总结：飞翼是一双适合日常穿着、满足您轻量化运动的跑鞋。与飞宇相比，飞翼相对较重，但飞翼采用了更厚的全掌橡胶外底，会有更好的使用寿命。
乔丹飞鹰队：
重量：42码，248克。搭载：一体式提花纱架网布鞋面，托盘TPU+ pro科技中底，全长耐磨防滑橡胶外底。鞋面舒适透气。中底由特殊材料制成，具有缓冲和回弹作用。在托盘TPU的支撑下，整个鞋身还是非常稳定的。外底极其防滑耐磨。综上所述，飞影队是一双全场景慢震跑鞋。偶尔加快速度是可以的，因为你的脚很舒服，鞋子也很灵活。最近经常收到跑友询问飞鹰队和风行11如何选择，我的建议是哪个更便宜。
巅峰轻弹003PRO：
配置：41码，164.5g配备：新型混纺纱鞋面（以尼龙高弹纱为主的四种纱线编织而成），托盘式抗扭TPU+轻弹科技中底，轻质橡胶外底。全新混纺纱技术使鞋面贴合、舒适、轻便、透气。中底柔软舒适，托盘式抗扭TPU提高了整双鞋的抗扭能力。外底几乎全覆盖轻质耐磨橡胶，增加了鞋子的耐用性。总结： Peak flick 003PRO是一双轻便的慢跑鞋，鞋身轻盈，脚感舒适。适合日常慢跑训练和偶尔加速跑，这双鞋也能胜任。关于flick 003和003pro的选择，我的建议是价差不要超过50元。请果断选择003pro。
注意：
本期选用的跑鞋为了满足轻量化和透气性的要求，牺牲了一定的包裹性和稳定性，不建议用于力量训练。适合日常轻度训练，步速五半、五到十公里。对于轻量跑步者来说，穿着这款鞋以稍高的速度跑步是没有问题的。我身边有几个跑者穿着超轻19公里鞋，跑步20分钟内感觉不到中底有明显的衰减。前提是你的体重特别轻。非常适合跳绳、有氧运动和轻度运动的鞋子。
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