四十几岁的男人常常被“油腻”所困扰，中年肥胖的身材和不合适的穿衣风格，一不留神就会让自己看起来更老。精神上油腻大叔形象搭配的中年男士时尚运动装，在形象上确实是再好不过了一点！其实去油腻并不需要复杂的搭配。有时候简单大方的单品就能轻松穿出清爽帅气的感觉。45岁陆毅为中年男士提供穿搭模板，搭配中年男士时尚运动装！
虽然作为艺人，陆毅拥有比一般素人更好的身材，但他并没有逃脱中年发胖的噩梦。他的身材明显比年轻时“粗”了。不过，这却拉近了他与普通人的距离，使得他的服装搭配更具参考价值。这不，陆毅出现在机场了。他变成了一个穿着紧身裤和运动鞋的时尚男士。他的头发向后梳着，让他看起来更有精神了！
1、搭配打底裤，减龄又给你活力。陆毅选择的打底裤在日常生活中并不罕见，但人们往往将其归类为“青春风单品”，很少有中年男士敢于尝试。其实搭配运动鞋会让整个人看起来清新帅气。堪称“八卦组合”！
搭配合适长度的打底裤和轻便的运动鞋
整体来说，陆毅虽然选择了纯黑色的上衣，但是搭配起来却一点也不沉闷，反而显得更加年轻。这是因为他的裤子长度与鞋子很相配。首先，合适的裤子不会显得轻浮，同时还能增添运动感。搭配的运动鞋并不是现在比较流行的笨重老爹鞋款式，而是轻便的普通小白鞋，让整套穿搭显得时尚有型。清爽自然，不油腻！
选择打底裤的款式
裤型多为宽松型，在裤腿处添加带子或弹力绳，使脚踝更加干练。因此，裤子可以让男人展现出随性的气质，又不会显得拖沓。与宽松的裤装相比，运动裤搭配裤装也更能有效减龄。
同时，陆毅还选择了更具视觉延伸效果的装饰性——竖条纹。在纯黑色的长裤中加入白色的细条纹，让搭配看起来更有层次感和动感，消除了纯色搭配的沉闷感。
上衣的搭配与穿搭
为了配合整体配色，陆毅选择了一件黑色T恤作为上衣，让整体配色保持高度和谐。虽然人们常常觉得纯黑色在夏天会显得无趣，但其实像陆毅一样，可以选择腰部宽松的版型遮住小肚子，自然减龄修饰身材，高腰穿让它看起来更有吸引力。身体比例。
配饰和发型
配饰的加入以及发型的选择也让陆毅的造型看起来更加年轻。首先，长项链的加入增添了潮男必备的金属感，整体效果提亮。同时后脑勺的加入也让陆毅看起来更加年轻帅气了！
2、衬衫如何搭配。这次陆毅的黑色T恤和打底裤真是太亮眼了，风格完全变了！其实陆毅以往的衬衫和裤子搭配还是蛮不错的，不过选择的时候还是有一些需要注意的地方！
注意松紧度的选择
中年男性在选择衬衫时，要考虑宽松程度是否适合自己的体型。宽松一点的T恤可以轻松遮住陆毅的小肚子。但修身版型的衬衫则没有这个功能，所以在选择时要注意。选择比您的体型宽松一点的款式。
材料选择
此外，衬衫材质的选择也有很多玄机。手感比较硬挺的材质更能遮肉，而手感比较光滑、有垂感的材质会凸显身体线条，对身材要求很高。选择衬衫时也要考虑这个因素，选择最适合自己的单品。
夏季衬衫的颜色选择
深色的衬衫会让人看起来比较沉稳，但是在夏天确实会显得有些厚重，所以在选择颜色搭配的时候要注意一下。浅色的下装会让整体色调变得更加轻盈。
如何穿搭
中年男士在搭配衬衫时，常常会选择西装裤作为下装，并且穿漏下装。其实这只是最保守的选择。如果你想穿得更出彩，可以尝试两种穿法。
将衬衫的下摆随意安排，看起来更休闲。如果想要穿出休闲感，只需将衬衫下摆随意放置，搭配纯色休闲裤，简单大方，没有任何束缚感。
将下装与短裤搭配，打造更具动感的外观。选择下装时不必拘泥于西装裤。短裤也可以考虑。四分之五的短裤不仅能凸显身材，还能让你看起来更加清爽，而且还蛮时尚的！
3、正装优雅、绅士。事实上，人到中年，正装并不是男人唯一的选择。虽然西装和皮鞋确实让人看起来精力充沛，但一不留神也会显得油腻。正确搭配西装。您需要注意以下几个方面。
选择正装时，最忌讳的就是颜色过于杂乱，所以衬衫、领结、西装的颜色搭配一定要恰到好处。可以搭配同色系的西装和衬衫，增加整体感，搭配不同颜色的领带，增加深度。
如果想要平衡正装的单调，让搭配更加跳跃轻松，可以选择有质感设计的正装，增加层次感，缓解沉闷感。只要质感设计不是太抢眼，就能轻松穿出时尚感。
其实陆毅的搭配功力还不错。中年男士可以参考他的搭配技巧。如果想要摆脱油腻感，也可以用他的搭配作为时尚模板，穿出时尚又好看！
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